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すごい睡眠 ディープスリープケア

【すごい睡眠論】睡眠の力 笑顔 【ディープスリープケア】セルフケア編

輝く笑顔(成功・幸福)を手に入れたければ、受苦的経験(努力・障害)と睡眠力が必要!

更新日:

「エクスタシー(成功・幸福)を知るには
受苦(努力・障害)が必要!」

 

これは5時に夢中などの
テレビ番組にも出演するなど

大人の色気講座などでご活躍の
おかざきななさんの言葉です。

 

今回は、おかざきななさん語録からヒントをいただき、

「輝く笑顔(成功・幸福)を手に入れたければ、
受苦的経験と睡眠力が必要!」
についてお話します。

 

こんにちは!

看護師が教える究極のアンチエイジング!

すごい睡眠ディープスリープセルフケアスペシャリストの
おかざきゆうこです。

 

 

実はおかざきななさん

私の裏の顔!?
男磨き講師の師匠でもあるのです。

 

生きていれば、受苦(努力・障害)がない人なんて、いない!

 

受苦(努力・障害)って、

あなたも私も人であれば、
人生の中で多かれ少なかれ体験することですよね。

 

受苦(努力・障害)は必要、けど長居は無用

自己の成長のためと
自ら自分を受苦の世界へ落とし込む方もいらっしゃいます。

 

とは言っても、
受苦の中でどっぷりはまっていては

いつまでたってもエクスタシー(成功・幸福)は得られません。

 

いかに受苦の状態から

エクスタシー(成功・幸福)状態へジャンプアップするかが大切。

 

受苦(努力・障害)から抜け出すジャンプアップ力=睡眠力

受苦から抜け出すためには

ジャンプアップ力睡眠力がとても大事なのです。

 

今まで出会った
それぞれの分野で成功されている方や

幸福感を感じている方々は

 

 

無意識ながらも睡眠力を持たれています。

 

 

睡眠力とは
睡眠時間が長いとか短いとかそんな表面的な話ではありません。

 

いかにすごい睡眠の状態がとれるか。

寝ている間に
睡眠の効果を最大限発揮できる力

を持っているかです。

 

睡眠力を身につけて
エクスタシー(成功、幸福感)を感じる

輝く笑顔を一緒に手に入れましょう!

私もまだまだ進化中。

個別相談でお待ちしていますね。

 

あなたの夢は何ですか?

ところで、おかざきななさんの夢は

「87歳でビキニでビーチを歩きナンパされること」とか

 

ななさんの生まれた目的そのものが
「恋愛と革命」の伝道師なのでしょうから

その夢も叶うに決まってますね。

 

あなたは何をしたくて生まれたのですか?

あなたの夢は何ですか?

 

すごい睡眠をとれている人は

 

自分の生まれた目的

ある日突然降りてくる
こともしばしば。

 

深い睡眠中には心と精神が
宇宙空間(精神世界と表現する人もいます)を

旅しているので

睡眠が休息や記憶の整理
といったことだけではない、

多くの気づきや発想を得ることができるのです。

 

睡眠時間を削って
脳疲労を増大する日々を送っていると

このすごい睡眠状態がとれなくなります。

 

次第に自分の進んでいる方向が
本来の目的からぶれてしまうことも。

 

あなたは何をしたくて生まれたのですか?

 

今夜はあなたの夢に近づきましょう

今日はスマホやPCを早めに閉じて

お風呂で身体を温めてから
布団の中で深呼吸

 

あなたの夢を描きませんか?

 

あなたの夢は何ですか?

あなたの生まれた目的は何ですか?

 

睡眠力を身につけて
エクスタシー(成功、幸福感)を感じる

輝く笑顔を一緒に手に入れましょう!

 

私もまだまだ進化中。

個別相談でお待ちしていますね。

 

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