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体を3つに分けちゃうとあなたのお悩みの原因が観えてくる!〜脳、腸、自律神経と睡眠の深い関係〜
私は看護師なので 学生の頃から人間の構造と機能を 学んできました… が!! もう複雑すぎて! 人間全体でとらえた時に 何とまぁ観えにくいったら!! アントロポ ...
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あなたの脂肪、睡眠不足が原因かも?睡眠ダイエットで脱モナリザ症候群!
食べなくても太る!『モナリザ症候群』って知っていますか? 「水を飲んでも太るの。」 「食べてないのに太る。歳かな。」 「私は太りやすい体質なのね。」 お腹の脂肪をつまみながら、ぼやいてい ...