「【すごい睡眠論】健康と不調」 一覧

私は看護師なので 学生の頃から人間の構造と機能を 学んできました… が！！   もう複雑すぎて！ 人間全体でとらえた時に 何とまぁ観えにくいったら！！     アントロポ ...

「頭が痛い…」 「眠れない…」   そんな時 あなたはどう思い、 どう行動しますか？   今回は、睡眠や心身の不調は悪ではなく、 アンチエイジングパワーの発動スィッチになる！につい ...