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【すごい睡眠論】睡眠の力 笑顔 【ディープスリープケア】セルフケア編
輝く笑顔(成功・幸福)を手に入れたければ、受苦的経験(努力・障害)と睡眠力が必要!
2020/6/7 成功,幸福,笑顔,受苦,努力,障害,睡眠力
「エクスタシー(成功・幸福)を知るには 受苦(努力・障害)が必要!」 これは5時に夢中などの テレビ番組にも出演するなど 大人の色気講座などでご活躍の おかざきななさんの言葉です。 &n ...
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手当の力で睡眠の問題も改善できる!あなたの自己治癒力、手当ての力を見直そう!
「手当て」ときいてあなたは何を思い浮かべますか? 気になるところや痛いところに 手のひらをしばらく当てておくと… 今回は、手当の力で睡眠の問題も不調も改善でき ...
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【女性の睡眠】季節編 春 春 【ディープスリープケア】セルフケア編
春の簡単ディープスリープセルフケアで免疫力アップ!春の不調も花粉症も撃退できる!
ぽかぽかと春らしくなってくると 体もゆるみ始めます。 ところが この体のゆるみが上手くいかないと 「花粉症」や「寝てもつかれがとれない」など 春特有の不調として 体にあらわれてくるのです。   ...