「 月別アーカイブ:2020年02月 」 一覧
-
-
4つの気質を制する者は成功者に近づく!仕事も恋も人生も思いどおりにする気質別睡眠セルフケア
あなたのカラダは 4つのあなたからできています。 目に見える肉体であるあなたと 目に見えない3つのあなた。 あなたはふだんの生活で 何を大事に生活されていますか? 今回は、 4つの気質を ...
-
-
【女性の睡眠】季節編 春 春 【ディープスリープケア】セルフケア編
春の簡単ディープスリープセルフケアで免疫力アップ!春の不調も花粉症も撃退できる!
ぽかぽかと春らしくなってくると 体もゆるみ始めます。 ところが この体のゆるみが上手くいかないと 「花粉症」や「寝てもつかれがとれない」など 春特有の不調として 体にあらわれてくるのです。   ...