「 月別アーカイブ：2020年02月 」 一覧
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４つの気質を制する者は成功者に近づく！仕事も恋も人生も思いどおりにする気質別睡眠セルフケア
あなたのカラダは ４つのあなたからできています。 目に見える肉体であるあなたと 目に見えない３つのあなた。 あなたはふだんの生活で 何を大事に生活されていますか？ 今回は、 ４つの気質を ...
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【女性の睡眠】季節編 春 春 【ディープスリープケア】セルフケア編
春の簡単ディープスリープセルフケアで免疫力アップ！春の不調も花粉症も撃退できる！
ぽかぽかと春らしくなってくると 体もゆるみ始めます。 ところが この体のゆるみが上手くいかないと 「花粉症」や「寝てもつかれがとれない」など 春特有の不調として 体にあらわれてくるのです。   ...