1日3分!忙しいあなたにもできる 看護師が教える究極のアンチエイジング! 睡眠力(ミリョク)UPして 仕事も恋も人生も思いどおりになる!

すごい睡眠 ディープスリープケア

「 セルフケア 」 一覧

【ディープスリープケア】セルフケア編 手当て

手当の力で睡眠の問題も改善できる!あなたの自己治癒力、手当ての力を見直そう!

「手当て」ときいてあなたは何を思い浮かべますか?   気になるところや痛いところに 手のひらをしばらく当てておくと…     今回は、手当の力で睡眠の問題も不調も改善でき ...

【すごい睡眠論】4つの体 【すごい睡眠論】気質

4つの気質を制する者は成功者に近づく!仕事も恋も人生も思いどおりにする気質別睡眠セルフケア

あなたのカラダは 4つのあなたからできています。 目に見える肉体であるあなたと 目に見えない3つのあなた。   あなたはふだんの生活で 何を大事に生活されていますか? 今回は、 4つの気質を ...

【女性の睡眠】季節編 【ディープスリープケア】セルフケア編

春の簡単ディープスリープセルフケアで免疫力アップ!春の不調も花粉症も撃退できる!

ぽかぽかと春らしくなってくると 体もゆるみ始めます。 ところが この体のゆるみが上手くいかないと 「花粉症」や「寝てもつかれがとれない」など 春特有の不調として 体にあらわれてくるのです。 &nbsp ...

お客様の声 初回体験

【お客さまの声】日中のパフォーマンスが上がるということを 体験してもらいたいです

H.Mさま(サロンオーナー) 40代   快眠偏差値 快眠偏差値の低い日本女性の典型! 睡眠についてどのようなお悩みがありましたか? いつも眠りが浅く 夜中に二、三回目を覚ましてしまう。   ...

お客様の声 初回体験

【お客さまの声】ビジネススキルとして睡眠力を強化したい人にもおすすめ!

  三上  真帆さま(コンサルティング業) 20代   快眠偏差値 快眠偏差値の低い日本女性の典型!   睡眠についてどのようなお悩みがありましたか? どうしても睡眠時間を削ってし ...

お客様の声 初回体験

【お客さまの声】体験の晩は睡眠薬が必要なく、その後も寝つきが良くなっています!

磯村 久子さま(主婦) 60代   快眠偏差値 不眠症かも?このままだと落第生! 睡眠についてどのようなお悩みがありましたか? 寝つきに30分以上かかることがよくある 寝付けないことがあり、睡眠薬が手 ...

お客様の声 初回体験

【お客さまの声】疲れ果てている人には特におすすめ!会うだけでも癒されます!

T.S さま(起業準備中) 40代 快眠偏差値 快眠偏差値の低い日本女性の典型! 睡眠についてどのようなお悩みがありましたか? 寝起きから眠くて困っている 気になることがあると夜中に何度も目覚めてなか ...

お客様の声 初回体験

【お客さまの声】気持ちが安らぎ、女性ホルモンが活性化されたのを感じました!

加藤 リサさま(総務管理職) 40代 快眠偏差値 快眠偏差値の低い日本女性の典型! 睡眠についてどのようなお悩みがありましたか? 寝ても寝ても、朝起きたときに疲れがとれていない。 朝にスッキリ起きれな ...

お客様の声 初回体験

【お客さまの声】幼少期より睡眠の悩みは多かったのですが、体験した日から眠りが深くなり、胸のつかえがとれました!

大蔦美智代さま(美容経営者) 50代 快眠偏差値 不眠症かも?このままだと落第生! 睡眠についてどのようなお悩みがありましたか? 幼少期から睡眠の質が悪い 睡眠薬を使っても夜中に起きる 寝つきが浅い ...

【女性の睡眠】環境編

満月の夜は眠れない!もしかしてオオカミ女なのかも!?その原因と対策とは

  「満月の夜は目がギラギラ冴えて眠れない、、、私ってオオカミ女なのかもしれないわ」 なんて冗談まじりにいう友人がいます。   実は、ふだんはスムーズに眠れる人でも 「満月の夜は寝 ...

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