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ナースゆうこ のオンラインレッスン詳細とお申し込み ※次回募集は9月

 

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すごい睡眠 ディープスリープケアがおすすめの理由

あなたは幸せになれるものと出会っていますか?

免疫力を高めるために
健康のために
美容のために

あなたは普段どのようなことに
気をつけられていますか?

 

身体に良い運動
身体に良い食事
美容に良いサプリメント

世の中には多くの情報と物があふれています。

あなたは ご自身が幸せになれるものと、
出会えていますか?

最強最善の方法…それは

生命力(免疫力、自己治癒力)
身体と心の健康
美やエイジング
ストレス軽減 など

その効果が実証されている
最強最善の方法

それは なんだと思いますか?

そう、それは

「睡眠」

です。

さらに『質の良い睡眠』は、
身体の健康や美容だけではありません。


幸福感
目標達成能力を向上させるという

心や精神の健康にも大きな影響を与える
ことがすでにわかっています。

世界で1番眠れていない国は

あなたは世界で 1番眠れていない国
どこか知っていますか?

それは、

日本です。

しかも年々、
平均睡眠時間が短くなっています。

日本人の遺伝子だけが、
眠らなくても良い身体に進化しているのでしょうか?

なぜ睡眠時間が減っているのでしょう。

あなたはどのように思われますか?

自分は
「眠れている」
「眠りの問題など一つもない」と思っていても

もしあなたが日本人だとしたら、
もしかして睡眠の素晴らしい恩恵を受けていないのかもしれません。

もしそうだとしたら、とても もったいないですよね。

あなたは、

もっと健康
もっと美しくて、
もっともっと幸せ

なのかもしれないのに。

眠りたくても眠れない…

今や

5人に1の方が

眠りの問題を抱えていると言われています。

自ら睡眠を削っているのでしたら、
まだ良いのかもしれません。

「眠りたいのに眠れない」
という思いは本当に辛いものです。

多くの現代人は、
自律神経のアンバランスから
カラダとココロの睡眠障害をもたらしています。

原因は、
あなたの目の前のスマートフォンやパソコンかもしれません。

コロナ禍による生活スタイルや環境の変化で、
知らぬ間に溜まったストレスかもしれません。

普段何気なくしていたおしゃべりをすることが
少なくなったといった

些細に思えることでも、
眠れない原因になるのです。

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すごい睡眠プログラムの特徴

私のプログラムの大きな特徴は

デトックスメリハリです。

① デトックス

デトックスと言っても、

よくある身体の中の毒素を出す
ということだけではなくて。

例えば、いつの間にか身につけてしまった、
眠りを妨げる習慣やこだわり、

心の毒など

自分にとって大事ではない不要なものも
デトックスするということ。

② 時間よりも質のよい睡眠

そして質とは。

例えば、
睡眠を時間と言った物質的な捉え方だけでなく、

眠りの心地よさ睡眠の質といった
目に見えない質を大事にするということです。

 

ショートスリーパーには なれませんが。

質の悪い睡眠を質よく改善するだけで
無駄にベッドにいる時間は減らすことはできますよね。

その時間をあなたは何に使いますか?

③ メリハリで脳内物質をコントロール

睡眠の問題を生じさせる大きな原因は
自律神経のアンバランス

排毒パイトゥー
そしてディープスリープケアで

副交感神経優位と交感神経優位
そのメリハリをつけていくことで

脳内物質(セロトニンとドーパミン)を
コントロールすることが

質の良い睡眠につながります。

睡眠は10人と色

また、睡眠にも個性があります。

10人と色です。

例えば
「眠りづらい」
という同じ訴えが合ったとして。

その原因はAさんとあなたではおそらく違うでしょう。
Aさんが解決した方法があなたに合うとは限らないのです。

なので、すごい睡眠ディープスリープケアでは

講義形式のただ知識を教える ということよりも
あなたと一緒に
大切な あなたのことを考える
ことを大事にしています。

排毒パイトゥーでデトックス

今回、デトックスの方法の一つとして、

お顔のパイトゥー
という東洋のデトックス法を融合させました。

30秒の排毒パイトゥーデトックスと、
すごい睡眠を味方につけたら

新型コロナも怖くない!

生命力(免疫力、自己治癒力)アップ!

年齢=老化の指標ではなく、
人生の豊かさの指標となり

幸福感に包まれる人生

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排毒パイトゥーってなに?

排毒パイトゥーも10人と色

抑えるべき基本はもちろんありますが、
個性あふれる
10人と色のパイトゥー、

睡眠も10人と色とお伝えしました。

セルフケアであるパイトゥーも10人と色

皆さまそれぞれご自身に合ったパイトゥーが出来上がるのです。

 

ナースゆうこ の パイトゥー

 

排毒パイトゥーとはデトックス的効果のある施術ということ

毒素だけでなく
毒気(心の毒)
にも着目しているのが特色です。

施術の違いは、
美容ではなく保養です。

美容は
高級化粧品などを上からつけて足すという概念ですが。

保養
中から出す。
内面から出すということです。

例えばお顔のヨガは筋肉へアプローチしますね。

パイトゥーの場合は、
頭蓋骨の窪み
五感の窪み
に滞っている老廃物を流していく施術です。

排毒パイトゥー創始者 間瀬雅美による説明動画です。

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こんな人におすすめです

こんな人におすすめです

  • 寝ても疲れが取れていない気がする...。
  • 眠れない…、寝れても夜中に目が覚めてしまう...。
  • 人間関係がうまくいかない...伝わらない。
  • 最近体調がすぐれない、更年期かな...。
  • 睡眠の大切さはわかっているが、なかなか習慣が変えられない…。
  • どんなに良いものでも、めんどくさいのは苦手…。

そんなあなたは、ナースゆうこ と一緒にレッスンして!

質の高い睡眠排毒パイトゥー毒気を好気に変えていきましょう!!

 

レッスン生の声

眠れないのは体質だって諦めなくていい!!

30代 ワーキングママ

幼少の頃から睡眠がヘタ。産後3ヶ月から目眩で眠れない

というお悩みをお持ちでした。

子育て中の私でも無理なくできる。慣れないホテルでも熟睡できました!

とのご感想をいただきました。

ワーキングママなど忙しい人

におすすめとのことです。

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カリキュラム内容

レベル1セミプライベートレッスンで行います。(最大4名まで)

レッスン時間:50分

レベル1

自分のことを
知ろう

習慣化

すごい睡眠 ディープスリープケアってなに?

お顔の排毒パイトゥーってなに?まずはやってみよう!

睡眠のメカニズム①

手順を意識して排毒パイトゥー

排毒パイトゥーのアプローチ

3

睡眠のメカニズム②

毒素と毒気

4

お顔のパイトゥー習慣ですごい睡眠へ

レベル1まとめ

 

レベル2、3マンツーマンレッスンで行います。

レッスン時間:50分

レベル2


自然のリズムに
帰ろう

毒気を好気に

5

呼吸と睡眠と排毒パイトゥー

6

身体にアプローチして眠る

7

心にアプローチして眠る

8

毒気を好気に変えてすごい睡眠へ

レベル2まとめ

レベル3


生命力を
高めよう

定着

9

4つの気質から睡眠・性格・人間関係の質をみる

10

下肢〜足のリズミカルケアと応用

11

眠れない時の対処法

12

すごい睡眠で生命力をUP

全体のまとめ

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レベル1(セミプライベートレッスン)は3つのクラスに分かれています

蕾(つぼみ)世代クラス:20代〜30世代の女性のためのクラス

開催日時 :  平日木曜日の夜 9:00〜 50分間 各回 先着4名さま

次回募集は9月を予定

満開世代クラス:40代〜60世代の女性のためのクラス

開催日時 :  日曜日の昼 11:00〜 50分間 先着4名さま

次回募集は9月を予定

 

殿方クラス:男性の殿方のためのクラス

開催日時 :  平日金曜日の夜 22:10〜 50分間 先着4名さま

次回募集は9月を予定

 

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オンラインレッスン 無料説明会開催

終了いたしました

参加申し込み方法

レベル1 オンライン セミプライベートレッスン

参加費:(税金込)

                        単発  3,500円

レベル1一括払い   10,000円

全コース一括払い 60,000円 ←特別価格!

※一括払いの方のみお顔の排毒パイトゥー専用クリーム1個 (本体価格¥1,500)を間美風メソッド本部から特別プレゼント!

単発の方は、下記画像クリックで 購入サイトに飛べます。

※一括払いの方でレッスンをお休みされた場合は、レッスン録画の視聴(期限付き)が可能です。

支払い方法:カード払い/銀行振り込み

↓下記のご希望の画像をクリックすると、直接お申し込みページに飛べます。

 

レベル2-3 オンライン マンツーマンレッスン

参加費:(税金込み)

                           単発  10,000円

レベル2-3 一括払い   60,000円

レベル1-2-3一括払い 60,000円 ←特別価格!

(全てのクラスをマンツーマンレッスンで受講希望の方はご相談ください)

支払い方法:カード払い/銀行振り込み

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どのレッスンに申し込めば良いのか迷ったら

睡眠力診断をやってみてね!

 

お申し込みは 下記フォームからもできます

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卒業後再受講をご希望の方へ

ディープスリープ会員の方は、単発レッスンを特別価格で再受講できます。(税込)

単発価格

ディープスリープ会員

非会員

セミプライベート

1,000円

3,500円

マンツーマン

6,000円

10,000円

 

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