護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー 習慣化チャレンジ！
お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！
毒気（心の毒）を好気に！！
習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。
そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。
正確に出来ていなくても やらないより ましよ♪
お風呂の後はセルフケアのゴールデンタイム
お風呂は 体温を上げ、 血液循環をよくしてくれます。
デトックス臓器である肝臓や腎臓が温まり、代謝が上がることで、身体の中の老廃物が排泄しやすい身体となっています。
お肌や頭皮も柔らかくなり、スキンケアやヘアケアに最適の時間です。
関節や筋肉も解れているので、ボディケアにも最適な時間となります。
実は皮膚や身体だけではありません。
目には見えていない部分への良い影響も大きいのです。
お風呂は副交感神経を優位にしてくれるので、リラックスや安心感が生まれます。
他人の気を受け取りやすい人は、自分から発した毒気（心の毒）ではなく、他人から受け取った毒気で不快な気分になっていることも多いものです。
そのような 他人からのマイナスの気も 入浴することで洗い流されます。
要するに、毒気（心の毒）も洗い流され、好気（心地よい気分）になっている時間帯です。
なので、お風呂の後は 身体や心のメンテナンスをするのに最適な時間、セルフケアのゴールデンタイムと言えるのです。
30秒〜お顔の排毒パイトゥーでセルフケア効果が倍増！！
お顔の排毒パイトゥーは、入浴後のゴールデンタイムにぴったりの セルフケア。
お気に入りの美容法と組み合わせることで、相乗効果も期待できます。
ポイントは、美容液や美容クリームをお顔に塗るときに お顔の排毒パイトゥーを一緒にすること。
習慣化できた あなたは、きっとその効果を実感されることでしょう。
さぁ、あなたも今日から30秒〜お顔の排毒パイトゥー デトックスで
毒素排泄！
毒気を好気に！