護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー 習慣化チャレンジ！
お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！
毒気（心の毒）を好気に！！
習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。
そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。
正確に出来ていなくても やらないより ましよ♪
自分探しをするよりも 今すぐ 自分を認めてあげよう！
「毛先に遊びがたりなぁーい！！
毛先に表現力注入〜
お顔の排毒パイトゥーで 表現力注入〜
護士YUKOから 表現者YUKOに化けるわよ～わくわく♪」
↓で、今回 化けたのがこれよ↓（画像をクリックすると動画に飛びます）
『化ける』とはちょっとニュアンスが異なりますが、今の時代に生きていると、自分の上に何層も覆いを纏って 生きなければ ならないことが 多いですよね。
社会人として、こうあるべき。。。
母親なのだから。。。
女性なのだから。。。
男性なのだから。。。
もう良い歳なのだから。。。
は わかりやすいけど
私は変わっているの。。。
私は集団が合わないから。。。
と言うのも 全く違うようでいて 結局は同じ。
母親の私、職場での私 と様々な顔を場面ごとに変えて 楽しく化けれているのなら良いけれど、常に「〜べき」と どんな場面でも 自分に制限をかけていたら 心が苦しくなりますね。
すると 本来の自分を出せないと悩むことになり、本来の自分が誰なのかがわからなくなって、『自分探し』とか『自分軸』と言う言葉に魅かれ、瞑想してみたりスピリチュアルな世界を探究してみたり。
かく言う私も 20代の時は メンタルがズタボロになっていた時期がありました。
今や珍しくも無くなった 摂食障害に 陥りながらも「自分探し」の旅を彷徨っていたわ。
瞑想やスピリチュアルを否定しているのではないの。
スピリチュアル＝目に見えない世界は あえて探求する必要もない 私たちの周りに 内側に ごく当たり前に広がっている世界。
あなたが日本人ならば、特別なことではないし、特別な人しか わからないものではないわ。
時間やお金をかけて 『自分探し』なんてする必要はない のよ。
「自分が誰なのかわからない」状態の あなたのまま で良いのよ。
まずは そんな自分を認めてあげることが大事。
そうは思っていても…
他人の評価が聞こえてくると急に不安感に襲われそうになったりって ありますよね。
他人からの評価に 自分の生き方の焦点を当ててしまうと 本当に苦しいよね。。。
私は そんな状態になった時に 自分を認めてあげる術を持つことができたから 壊れなくなったのよ。
『お顔の排毒パイトゥー』も その術の一つ。
今でも 私の前にびっくりするような『嫌なヤツ』は いっぱい現れて来ますよ。
「あの人、いい歳をしてぶりっ子よ！」
「何、この人！あなたが付き合う人ではないわ！何でそんな人を相手にしているの？」と私の知人らに言うとかね。
それを「〇〇さんが〇〇と言っている」と伝えてくるのも 表現力が幼いですね。
あっ、「あ（こ）の人」とは 私のことね。
お顔の排毒パイトゥーという術を知っている私は、こういう『嫌なヤツ』が現れても
大屋政子さんをめざすよ
「こういう人いるよねー。表現力が乏しい 寂しがり屋のかまってちゃんだわー。」と許容できるようになりました。
自分にとっての『嫌なヤツ』というのは、自分の心の状態を表してくれている人ですね。
なので、自分にとっての『嫌なヤツ』を受け入れていくということは 実は自分自身を受け入れること。
なので、そのように自分を受け入れることが できるようになれば、自分のダークサイドを表現する人物は 自分の周囲から 自然と姿を消していきます。
あなたも もし人間関係や 他人からの評価に辛くなった時は、まずは動画を観ながら『お顔の排毒パイトゥー』してみて！
あーでも、許容なんてできなーい！ムリーーーーーーーーっ！！という時もあると思います。
そんな時は、無理して許容する必要ないわ。
「ねばならない。」は作らないでね。
「許容しなければならない。」なんて修行は必要ないわ。
できない時は、今はできないわ でいいじゃん。
だから今は
「大嫌いだーーーーっ」て叫んじゃおう！
『人に聞こえるように言う』から問題なのよ。
『お顔の排毒パイトゥー』しながらだったら、どんな悪口言ってもOKよ。
自分の許容を広げるのが目的だから、こんな時まで 言霊は気にしなくて大丈夫！
「やってられないっ！くそぉーーーーーっ！！」
って言いながら、いっぱい毒気（心の毒）を吐き出してみて！！
それでも自分だけでは どうにもならない 苦しい時は、私に会いにきてくださいね。
そして一緒に！
『お顔の排毒パイトゥー』で表現力注入～、思いっきり心が揺さぶられるほど化けるのを楽しみましょう！！
あなたはどんな風に化けてみたい？
30秒お顔の排毒パイトゥーで 表現力注入～世界が変わる！
お顔の排毒パイトゥーは、30秒〜デトックス、見える世界が変わる セルフケア。
ポイントは、自分の中にモヤモヤ心の毒を全部吐き出すように 思いっきり叫び倒すこと。
お顔の排毒パイトゥーで自分を許容する 習慣化ができた あなたは きっと、表現力が広がり 見える世界が輝きだすわ。
さぁ、あなたも今日から30秒〜お顔の排毒パイトゥー デトックスで
毒素排泄！
毒気を好気に！