護士YUKO

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ ウィルスに勝つためには ネガティブ思考の中に 長居しない！ なんだか…ヒマ…憂うつ… 楽しみにしていたイベントが…中止になり…。毎年恒例の旅行が…中止となり…。仕事帰りの飲み会も…なくなり…。 徐々に解除はされてますが。。。 仕事 ...

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ 心地よい睡眠のためには 凝りを解消しよう！ 心地よく眠りた〜い！なのに眠りづらい。。。と嘆いている あなた！！ そんなあなたのカラダとココロ、もしや凝り固まっていないですか？ カラダやココロ ...

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ ピンクのガイコツくん作成秘話 『お顔の排毒パイトゥー』の大きな特徴の一つ 「頭蓋骨のくぼみ を ほぐすのです。」 といっても、私のように医療職なら、「あーここね♪」ってすぐにイメー ...

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ 良いアイディアが閃く方法とは 素敵なアイディアや閃きって、どんな時に浮かびますか？ 交感神経昂らせて、机にへばりついたまま 悶々と考えていても！会議の中で、「なんか良いアィディアないのかー」と責められ ...

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ 「3分間」の秘密っ！ 「3分間待つのだぞー」 知っている あなたは昭和人。 お湯で３分あたためるだけでおいしいカレーができる！インスタント食品の王道、大塚食品のレトルトカレー"ボンカレー"CMのセリフ ...

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ お風呂の後はセルフケアのゴールデンタイム お風呂は 体温を上げ、 血液循環をよくしてくれます。 デトックス臓器である肝臓や腎臓が温まり、代謝が上がることで、身体の中の老廃物が排泄しやすい身体となってい ...

護士YUKOのお顔の排毒パイトゥー　習慣化チャレンジ！ お顔の排毒パイトゥー習慣化で毒素排出（デトックス）！毒気（心の毒）を好気に！！ 習慣化するためのアイディアがあったら教えてくださいね。 そしてぜひ、動画を観て真似してみてね。正確に出来ていなくても  やらないより ましよ♪ 最近の仕事は自律神経のバランスを崩しやすい コロナ禍がきっかけでテレワークも増え、多くの職種で パソコンを使っての仕事が増えていますね。 長時間 パソコン操作を続けていると、交感神経が長時間働きっ放し ...