「満月の夜は目がギラギラ冴えて眠れない、、、私ってオオカミ女なのかもしれないわ」 なんて冗談まじりにいう友人がいます。 実は、ふだんはスムーズに眠れる人でも 「満月の夜は寝つきが悪くなる」 「なんだか興奮して落ち着かない」 という人が2人に1人なのだそうです。 今回は、なぜ満月の夜は眠れないひとが多いのか、 その原因と対策とはについてお話しします。 こんにちは。 あなたのココロとカラダのお悩みを根本改善する究極の健康美容法 ナースYUKOの すごい睡眠 ディープスリープケアです。 「狼男」の物語をはじめ、 ...
