「眠れない…」 「夜中に何度も目が覚める…」 というお悩みを抱えてご相談に来られる方が、最近とても増えています。 そして大半の方がおっしゃるのは 「若い頃には眠れていたのに」 「朝までぐっすり眠ることは、もう諦めなければならないのか」 です。 今回は、「眠れない」とお悩みのあなたへ～「眠れない」本当の問題そして原因とはについてお話ししたいと思います。 こんにちは。あなたのココロとカラダのお悩みを根本改善する究極の健康美容法ナースYUKOの すごい睡眠 ディープスリープケアです。 まずは「眠れない」というこ ...
