1日3分!忙しいあなたにもできる 看護師が教える究極のアンチエイジング! 睡眠力(ミリョク)UPして 仕事も恋も人生も思いどおりになる!

すごい睡眠 ディープスリープケア

すごい睡眠 ディープスリープケア とは

眠っている間に、

脳疲労・腸疲労を回復させ自律神経を休めることができる
「すごい睡眠」が、

あなたが抱える
様々な不調や悩みを解決していく手がかりになるでしょう。

 

仕事も人生もあなたの思いどおり
になる「すごい睡眠」についてお話ししますね。

 

すごい睡眠 ディープスリープ ケアって何?

 

質の高い睡眠はそれだけで、

★日中のパフォーマンス
★美容
★心身の健康

など、あなたにとって
様々な恩恵があることはもうご存知ですね。

 

「すごい睡眠」とは、

✔✔アンチエイジングパワーでお肌や髪の状態が改善する

✔老化や不調からの回復

✔寝る前と目覚めた後では、物の捉え方や考え方が変わる

✔新たな発想やヒントが得られる

✔イヤな体験や悲しみが軽くなっている

✔楽器の演奏やスポーツ技能などが前日よりも向上している。

といった体感を目覚めた時に得ることができる
”究極の睡眠”です。

 

脳だけを使いすぎている現代人は

このすごい睡眠をとることが
下手な人が多くなっています。

 

そして、このすごい睡眠を実現するために
必要な睡眠ケア。

それがディープスリープケア」です。

 

 

ディープスリープケアの根幹には

①アントロポゾフィー(シュタイナー)医学

②レイキ

の2つが大きく流れています。

 

さらに呼吸法姿勢法経穴最新の睡眠学などの
側面を融合させて開発したメソッドです。

 

 

すごい睡眠と他の睡眠系ケアの比較

すごい睡眠 睡眠コーチング ヘッドスパ 睡眠サプリ
セルフケア あなただけの

オーダーメイド

1日3分

△一般的な

生活指導

✖️ ✖️
睡眠改善法 あなたのカラダを丸ごととらえて改善 △問題への対症的アプローチ ✖️対症療法 ✖️対症療法
永続性

あなたらしい睡眠を
カスタマイズ
1日3分のセルフケアでOK

○?

指導で睡眠の質が上がり習慣化すれば

✖️施術時のみ ✖️飲み続ければ?
睡眠力UP ○?指導で睡眠の質が上がれば ✖️ ✖️
アンチエイジング効果 ○?指導で睡眠の質が上がれば ✖️ ✖️
人間関係UP ✖️ ✖️ ✖️
仕事力UP ○?指導で睡眠の質が上がれば ✖️当日のみ ✖️眠れた日のみ
恋愛力UP ✖️ ✖️ ✖️
人生力UP ✖️ ✖️ ✖️
回数・期間 4〜6か月間で改善 3〜6ヶ月他 1回毎 一生?
値段 今なら

限定5名様

モニター価格

20万〜100万他 1回1万円前後

(例)

6カ月24万

1年48万

1ヶ月1,000円

〜数万円 

 

 

 

アントロポゾフィー医学とは

アントロポゾフィー医学というのは
1920年代のはじめに

オーストリア出身の思想家ルドルフ・シュタイナーと
オランダ人の女性医師イダ・ヴェーヴマンら数名の医師との
共同作業によって創始されました。

日本では、「シュタイナー」というと

シュタイナー教育という言葉のほうが
認知度は高いかもしれません。

 

日本では、
「シュタイナー医学」
と呼ばれることもあります。

 

ドイツを中心に、日本も含め
現在では60以上の国々で実践されています。

20,000人以上の医師や
8,000人近い各種療法家
(芸術療法士、看護師、治療教育家など)が、
この医療に携わっています。

アントロポゾフィー医学では、
人間を肉体、生命力、心、精神の統合された全体として
丸ごと観ていきます。

それは従来の医学を否定するものではなく、
現代医学の足りない部分を補って、

車の両輪のように

現代医学と一緒に
発展し進化していくものなのです。

 

 

 

ディープスリープ ケアによってもたらされるすごい睡眠とは

睡眠中は2つの大きな変化がある

睡眠には性質の違いから

レム睡眠と、ノンレム睡眠
2種類に分けられます。

(参考:世界睡眠会議)

 

レム睡眠のレムとは、

Rapid Eye Movementの頭文字で
「急速眼球運動」を意味します。

 

レム睡眠の特徴は、

・全身の筋肉の緊張が緩んで肉体がとてもリラックスした状態になります。

・脳は活発に動いていて、エピソード記憶(いつどこで何をしたか)が固定されます。

 

ノンレム睡眠の特徴は

・脳の活動量は、1日の中で最も低くなります。

・イヤな記憶やムダな記憶を消去してくれます。

・カラダで覚える記憶(楽器の演奏やスポーツ技能など)を定着させてくれます。

というのが
さまざまな研究の結果でわかっていることです。

ノンレム睡眠 レム睡眠
眠り 深い 浅い
休んでいる 休んでない
身体 少し緊張している 休んでいる
血圧・心拍 低下している ノンレムより上昇・増加傾向
体温 低下している ノンレムより上昇・増加傾向
目覚め 悪い 良い
憶えていない 憶えている

↑睡眠時の脳波測定写真。赤が活発に活動している部分で、濃い青がほとんど活動していない部分(c)howsleepworks.com

次からはもう少し深く、

レム睡眠
ノンレム睡眠のときに

どのようなことが起こっているのかについて
お話ししていきますね。

 

睡眠中におこっていること

覚醒しているとき

夜に寝ようと思ったら

ベッドや布団に
横になる方がほとんどでしょう。

 

脳疲労がたまっている方は
横になったとたんに

脳の気絶状態になり
一瞬で寝てしまっている方もいるかもしれません。

質の高い睡眠がとれる方は

10~15分ほどかけて
ゆっくり深い眠りに入っていきます。

 

そのときのあなたの4つのカラダ(肉体、生命力、心、精神)は

まだ目覚めている時と一緒、
1つに重なり合った状態です。

 

覚醒している間は実は

心と精神は
肉体と生命力を

疲れさせ、消耗させ、
老化に向かわせる働きをしています。

→4つのカラダについてはこちらをクリック

 

 

浅い睡眠(レム睡眠、ドラマチックな夢をみる睡眠)

睡眠には

浅い睡眠(レム睡眠)がある
と前回お話ししました。

 

その浅い睡眠の時は、
ドラマチックな夢をみます。

心と精神は

頭の部分だけ繋がって、
他は肉体から離れています。

 

生命体(力)は肉体と重なっています
(※生命体が肉体から離れてしまうときは死です。)

心と精神の一部が
繋がっているので

エピソードに満ちた
ドラマチックな夢をみます。

肉体から離れている部分もあるので、
現実離れした構成になっています。

 

ドラマチックな夢をつかって、

エピソード記憶(いつどこで何をしたか)
が固定されます。

 

次からは深い睡眠についてお話ししますね。

 

深い睡眠(ノンレム睡眠、思考型の夢をみる睡眠)

ノンレム睡眠(深い睡眠)にも

夢をみる睡眠と
みない睡眠があります。

今回は夢をみる
深い睡眠(ノンレム睡眠)のお話し。

 

生命体(力)は肉体と重なっていて、
植物のような状態でいます。

「生命体」「感情体」など
→4つの構成体についてはこちらをクリック

 

人格体と感情体は
肉体から離れていますが近くにいます。

実は現代の人は
この心と精神が

上手く肉体から離れることが
できていない人が多いのです。

 

心と精神が体から離れているので、
思考に集中しています。

 

生命体(力)や肉体に注がれた思考が、
思考型の夢をつかって定着していきます。

必要な記憶の定着と

嫌なことや不要なことは忘れるという
記憶の整理がされます。

 

覚醒まで
この深い睡眠と浅い睡眠のサイクルによって、

朝に起きる時間へと
ウォーミングアップもしていくのです。

 

現代人の多くは

このウォーミングアップのサイクルが
上手くいかない人も多いのです。

 

すごい睡眠(ノンレム睡眠、夢をみない睡眠)と成功者だけが知っている睡眠

今回は夢をみない
深い睡眠(ノンレム睡眠)のお話し。

 

心と精神は
肉体から遠く宇宙空間まで離れます

生命体(力)は肉体は重なっています。
植物と同じ状態ですね。

 

心と精神は
目的を持って宇宙を旅している時間です。

 

脳だけを使いすぎている現代人は

このすごい睡眠をとることが
下手な人が多くなっています。

遠く離れた場所からも
太陽のような光を

自分の肉体と生命体に浴びせ、
リフレッシュ、活性化、そして成長を促しています。

 

✔寝る前と目覚めた後では、物の捉え方や考え方が変わる

✔病気の回復

✔新たな発想やヒントが得られる

✔イヤな体験や悲しみが軽くなっている

✔楽器の演奏やスポーツ技能などが前日よりも向上している。

といった体感を目覚めた時に得ることができるのです。

 

いわゆる成功者や天才たちは
この「すごい睡眠」をより深いレベルでとっています。

✔成功へ導くインスピレーションを得る

✔人類の発想を覆すような発想力、発明を得る

✔優れた才能を得る

✔奇跡が起こる

✔自分の生まれた目的がわかる

 

多くの人は、このすごい睡眠を
より深いレベルまで達することができていません。

ただ、誰でも達することのできる可能性は持っています。

 

 

ディープスリープケアとすごい睡眠

なぜディープスリープケアすごい睡眠がとれるのでしょうか。

ディープスリープケアは、

生命力に溢れるハーブや
自然エネルギーなどの力をかりて

✔あなたのアンチエイジングパワー(自己治癒力、生命力)を活性化させます

✔あなたらしい睡眠をカスタマイズすることで、睡眠力(ミリョク)がUPします。

✔あなたの睡眠力(ミリョク)がUPし美心体を磨くことができます。

 

 

すごい睡眠の秘密

すごい睡眠の秘密① 世界最高峰のバイオダイナミック農法のハーブを使用

宇宙から地球上の『生命(バイオ)』を統御する『力学(ダイナミック)』原理に従って 農を行おうとする農業法です。

バイオダイナミック農法では、単に農薬や化学肥料を使わないだけではありません。

 

天体からの力と地球からの力を利用しているのです。

種をまく日も収穫する日も天体の運行によって決められています。

健康な土壌を育てるために心を込めて手入れされているのです。

 

通常の有機農産物より高品質で、高い生命力を持つ農法

海外では有機農法の最高峰と認知されています。

【すごい睡眠】ディープスリープケアでは、『すごい睡眠のもと』として

 

「バイオダイナミック農法」で育てられたハーブを使用している、

Weleda(ヴェレダ)
Dr.Hauschka(ドクターハウシュカ)

といったブランドの商品を使用しています。

 

すごい睡眠の秘密② 自然界のリズムと調和させる

自然界には多種多様な『リズム』が存在しています。

例えば季節や1日の中の移り変わり、血液の脈動や呼吸などです。

生命あるものにとっては『リズム』はとても大事なもの。

体の働きにとっても、1日の過ごし方においてもそう。

質の高い睡眠(健康)のためには『リズム』は欠かせません。

 

たとえば

毎日同じ時間に起きる
同じ時間に食べる
朝起きたら散歩に出てお日様の光にあたる

といった生活のリズム

 

四季のリズムもそうですが、
地球に流れるリズムに則った暮らし

それが質の高い睡眠につながり、
人を健康にする上で大きな働きをしています。

ところが現代では、リズムに沿って生活することが難しくなってきています。

このリズムのずれが、健康や睡眠に大きな影をおとしているのです。

 

ディープスリープケアでは、

人の手によって皮膚を通して
体の中に自然界のリズムを響かせていきます。

リズミカルな動き、
まあるい動き、
ストレートな動き、

主にこの三つがあります。

 

中でもリズミカルな動き

「集中」と「ふっと抜く」という収縮と拡張の、呼吸のような動き

肌をつたって人間の深い部分にまでリズムが浸透していきます。

 

ディープスリープケアによって、

宇宙と響き合う体内リズム
呼吸や新陳代謝を整え
心と体と脳のバランスを取り戻すことで、

あなたをすごい睡眠の世界へ誘導していくのです。

 

すごい睡眠の秘密③ 人間の内なる光が発揮できるようサポートする「光のオイル」

アントロポゾフィー医学に基づいて作られたオイル
光のオイルと言われている「ソーラムオイル」

 

泥炭素材のオイルで、
外界からの強い刺激(物質的、精神的)から心身を守ってくれると言われています。

ソーラムオイルは、

ドイツのアントロポゾフィー医学の医師たちが日本の東北被災地に寄付してくれたオイルです。

チェルノブイリの原発事故の際に被爆の予防にも使われました。

 

「アントロポゾフィー医学では人工の放射線は「冷たい光」と表現されています。

人工の放射線は生命の力を弱めてしまいます。

しかし、人間は動物と違って自分の中から光を生み出すことのできる存在です。

この光こそが「冷たい光」に対抗できるのだそうです。


ラベンダー、セイヨウトチノミ、スギナ、ピートモスなども配合されているので、とても穏やかないい香りがします。

 

すごい睡眠ディープスリープケア」では、
部分的にこの「光のオイル」も使用します。

外界からの強い刺激(ストレス)からあなたを守り

あなたの持つアップデート力
を高めるサポートをしていきます。

 

すごい睡眠の秘密④ 金属の力をかりて、ココロとカラダと脳のバランスを整える

大宇宙(マクロコスモス)
小宇宙(ミクロコスモス)という言葉を

聞いたことはありますか?

簡単に言ってしまえば

 

大宇宙(マクロコスモス)はあなたの上に広がる本来の宇宙。
小宇宙(ミクロコスモス)あなた自身

 

人間の中にも宇宙が存在しており、大宇宙そのものも人間なのだという考え方。

 

さらに惑星が地球上で物質になったものが金属なのだそう。

宇宙の7つの惑星
人間の7つの臓器
そして7つの金属

それぞれ深い関係があるのです。

 

土星 脾臓
木星 肝臓 錫(スズ)
火星 胆汁
太陽 心臓
金星
水星 水銀
脳(子宮)

 

ディープスリープケアでは、

これらの金属の特性も利用して

あなたのアップデート力を高める
お手伝いをします。

 

※ただし、ディープスリープケアは治療ではないので、金属の医薬品は扱っていません。
金属製剤は植物の力よりも強力なので医師の処方が必要です。

 

すごい睡眠の秘密⑤ 医療職としての責任の上、信頼できる根拠のあるものを厳選

世の中には情報があふれかえっています。

選択するものは多いけれども、

何を選択すれば良いのかわからない
そんな声が多くきかれます。

1人の女性として
2人の子どもをもつ母親として

多くの人生経験と出会いがありました。

 

その中から、最終的には

医療職としての経験と知識
そして国家資格者としての責任の上で

厳選した信頼のできる根拠のある情報や素材を取り扱っています。

安心して、

あなたを最高にアップデートさせる睡眠

『すごい睡眠』を体験してほしい。

ディープスリープケアを身につけて、

仕事も人生も思いどおりにしてほしい

そのような思いで、お伝えしています。

 

 

*ディープスリープケアはいかなる宗教にも属していません。
私も特定の宗教を持っていません。
お客様の信仰は尊重されます。

*ディープスリープケアの施術は、心身ともに健康になる助けをするものです。
法的な医療行為(治療)ではありません。

*持病のある方は、主治医の許可を得てからお越しください。
その際は、必ずその旨をお伝えください。

 

あなたはこんなお悩み抱えていませんか?

✅ 寝ても寝ても疲れが取れていない気がする...。

✅ 眠れない…、寝れても夜中に目が覚めてしまう...。

✅ 最近体調がすぐれない、歳かな...。

✅ 食べていないのに太ってきてた...。

 

こんなお悩みを抱えている方は、

現代人特有の疲れ
「脳疲労」「腸疲労」
お起こしています。

 

これはすべて自律神経の崩れによるもの。

あなたがだらけているわけでも
心が弱いわけでもないのです。

 

「脳疲労」「腸疲労」を回復するためには
【質の良い睡眠】しか方法はありません。

 

高級な寝具
高価な美容法
素晴らしいダイエット

 

”対症療法的な方法”で

どんなにお金と時間をかけても
質の良い睡眠で自律神経を休めていなければ

効果はゼロ..ムダ。

 

すごい睡眠が、
眠っている間にあなたのお悩み解決します👍

 

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